O2s

Sådan at ramme et lob i tennis

En lob kan overraske din modstander i tennis

En lob kan overraske din modstander i tennis, hvis du ikke har nogen alternativ forsvar. Du kan også bruge lob som en lovovertrædelse. Nedenfor er trin og vejledninger om, hvordan man ramme et lob i tennis.

  • Lær det grundlæggende i tennis. Du skal have velafrundet færdigheder i tennis og bare udnyttet lobs i vitale omstændigheder. De vigtige færdigheder i tennis er kaution dom, statisk og dynamisk balance, hånd og øje koordination, fodarbejde koordination og koncentration. Du skal også udmærke sig i både din baghånd og forhånds-slag.
  • Lær teknikken med at udføre lob. Brug en fuld slagtilfælde i at ramme dit skud. Din strejke skal være ens ligesom et tilbagesving, men det er en lang follow-through. Forestil dig, at du udfører en begrundelse slagtilfælde.
  • Være på det rigtige position ved udførelse lob. Forbered dig nær grundlinjen. Din ketcher hoved skal være lavere end ketsjeren position i at udføre almindelige grundslag. Tilstræbe at være under bolden. Slå bolden på en lidt vinkel på en grund slagtilfælde. Slå bolden over hovedet af din udfordrer.
  • Lær at bruge lob i din handling. Brug lob til at skubbe din udfordrer væk fra nettet, så han ikke vil være i en fordelagtig stilling. Ramte lob over den baghånd side af din udfordrer. Lob er bedst gennemføres, hvis du kan ramme inde i baseline ved hjælp af en lav bane. Det lob skal være en smule højere end dit udfordrer rækkevidde.
  • Må ikke haste til nettet, efter at du har ramt lob, fordi din modstander kan udføre en overhead smash. Den mest fremragende position er 3 meter bag baseline. For offensiv topspin, skal din ketcher hoved ligge over ryggen skulder.
  • Lær at bruge lob i dit forsvar. Udfør den defensive lob, hvis du er i fare, og du har brug for at komme tilbage i position nemt. Som muligt, skal du udføre lob tæt på Challengers baseline. Diagonalt lob hen over tennisbanen at skabe behageligt rum at holde bolden indgående. Højden af ​​dine skud vil afhænge hvis du udfører defensiv lob (underspin) eller krænkende lob (topspin).
  • Yderligere lob tips. Hvis din modstander slår et lob imod dig, kører en ekstra afstand foran bolden til at vende og ramme bolden med din forparten. Hvis din modstander ikke kommer i nærheden af ​​nettet, så prøv at vende sit lob med en almindelig jord slagtilfælde.
  • Catch a lob med en top-spin hit før den hopper. Hvis du ikke kan udføre det, derefter køre videre, fordi boldens rotation vil hoppe hårdere i jorden.
  • Se videoer af tennisspillere, der udmærker sig i Lobs. Se tennis videoer på YouTube og relaterede hjemmesider. Nogle af de spillere, der udmærker sig lob er Justine Henin, Caroline Wozniacki, Kim Clijsters, Jelena Jankovic , Martina Hingis, Lleyton Hewitt, Andre Agassi, Michael Change, Ilie Nastase , og Chris Evert.


Sådan at ramme et lob i tennis. Lær det grundlæggende i tennis.
Sådan at ramme et lob i tennis. Lær det grundlæggende i tennis.

Du vil mestre, hvordan du udfører lob effektivt gennem praksis. Tilmeld dig selv i en tennis klinik til at forbedre dine færdigheder.